Érdekességek

A masszázs az emberi test felületét érő, manuálisan kivitelezett és terápiás céllal alkalmazott mechanikai inger, amely a szervezet válaszreakcióját, a fizikális gyógyhatást váltja ki. Érdekel a masszázs története?
KATT IDE

A masszázs közvetlen hatásai:

A bőr felszínét érő kompressziós ingerek növelik az izom kontrakcióját, ezen keresztül a szöveti nyomást. Ezzel az izmok között futó vénákban növeli a nyomást, ez a keringés fokozódásához vezet. A váltakozó erősségű kompresszió a nyirokkeringés gyorsulását segíti, csökkenti a sejtközötti folyadék mennyiségét, fokozza a pangásos vizenyő felszívódását. A masszázs elősegíti az elhalt hámsejtek leválását, fokozza a bőr rugalmasságát, fokozza a faggyú és verejtékmirigy elválasztását, tonizál.

A masszázs közvetett hatásai:

Hormonális hatások: hormonok szabadulnak fel (hisztamin és bradikinin), ezek az erek falában lévő simaizmokat ellazítják, tágulnak az erek. Ezzel javul a bőr alatti kötőszövet és az izmok oxigén- és tápanyagellátása, illetve gyorsul a tejsav elszállítása.

Idegrendszeri hatások: a tapintással, nyomással, húzással felületi és mély szenzibilitást váltunk ki a receptorokban, melyek ingerlésével a gerincvelői reflexíven keresztül befolyásolni tudjuk az izmok tónusállapotát. Cél: az izmok normál tónusállapotának kialakítása.

Miben segít Önnek általánosságban a masszázs a jóllét elérésében?

– Normalizálja a pulzusfrekvenciát
– Szabályozza a vérnyomást
– Optimalizálja a légzést
– Csökkenti az acidózist (a szervezet elsavasodását) és ezzel lassítja az öregedési folyamatokat
– Javítja az izmok teljesítményét, oldja a letapadásokat, a kontraktúrákat (izomfeszüléseket)
– Emeli a test hőmérsékletét
– Megszakítja a fájdalom ördögi körét, tehát fájdalomcsillapító hatású
– Javítja a vér- és nyirokkeringést
– Szabályozza az izomtónust
– Javítja a szövetek lokális keringését
– Fokozza a szöveti anyagcserét
– Javítja a szervezet általános állapotát
– Enyhíti a stressz hatásait

A Triggerpont kezelésről bővebben:
Mikor javasolt a manuális trigger és tenderpont terápia?
túlfeszült/túlterhelt izomzat
letapadt izomzat
izomegyensúly megbomlása
kisugárzó fájdalom
arc-, fog-, fejfájás
és további, nehezen felderíthető hátterű fájdalmak esetén

Kontraindikációk triggerpont terápiánál: 
immobilitás
érzészavar
friss műtéti sebek (a nyomás helyén ne legyen szöveti szakadás)
tele gyomor
pszichiátriai beteg (nem együtműködő)
vérhigító szedése (Aspirin nem ellenjavallt, de injekció igen)
féloldali bénulás
szívinfarktus után
pánikbeteg

Relatív kontraindikációk triggerpont terápiánál:
osteoporózis (csak lágyrész csípéssel kezelhető, csontra nem nyomhatunk)
visszeresség a kezelendő területen
fájdalomcsillapító szedése

A köpölyözésről bővebben:
A köpölyözés ellenjavalatai:
sérült, gyulladt, égett bőr
anyajegy, ami akár le is szakadhatna
szteroidos vagy idős páciens nagyon vékony bőre
régebbi trombózist megélt ember köpölyözhető, de a trombózis helyén tilos
akut fájó vénatágulat, vénagyulladás
heg (a varratszedés után 8‐10 hétig lokálisan nem, de kissé távolabb, óvatosan azonnal lehet. Amíg a heg maga fáj, addig azt lokálisan nem)
kismama pocak köpölyözése a terhesség teljes ideje alatt tilos, kismama derék csak az első trimeszterben tilos
jóindulatú tumoros ember köpölyözhető, de a tumor nem
áttétes daganatos páciens